ADHD<주의력결핍 과잉행동장애>는 오랫동안 “주의력 결핍”이라는 이름으로 이해되어 왔습니다. 그러나 이 개념에 중요한 전환점을 만든 학자가 있습니다. Russell A. Barkley 박사는 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 의 최고 권위자이며, 핵심을 주의력이 아닌 행동 억제와 실행기능의 문제로 설명하며 현대 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 연구의 방향을 바꾼 인물입니다. 그의 이론은 현재까지도 임상과 교육 현장에서 중요한 기준으로 활용되고 있습니다. “왜 해야 할 걸 알면서도 계속 미루게 될까?” 이 질문에 대해 명확한 답을 제시한 분이십니다.
ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 를 단순한 집중력 문제가 아니라 '아는 것을 실행하지 못하는 문제’ 라고 설명합니다.
이 한 가지 관점은 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 를 이해하는 방식을 완전히 바꿔놓았습니다.
[출처: https://www.russellbarkley.org]
유아, 아동, 성인 ADHD성향에 관해서 알고 싶으신 분들은 Russell A. Barkley박사의 이론을 읽어보신면 큰 도움이 될 것입니다.
최고 권위자 Russell A. Barkley박사에 관하여
Russell A. Barkley, 1949년 12월 27일생이며, 미국의 임상 심리학자이자 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 연구의 세계적 권위자이다. 그는 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 의 본질과 자기조절, 실행기능의 관계를 밝히는 이론과 치료·교육 모델을 구축하며 이 분야의 과학적 토대를 확립했다. ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 연구 분야에서 가장 영향력 있는 임상 심리학자 중 한 명으로, 현대 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 이해 방식 자체를 바꿔놓은 인물입니다. 즉, 이론뿐 아니라 임상·신경·발달을 모두 아우르는 전문가입니다. [출처: https://www.russellbarkley.org ]
학력과 이력
노스캐롤라이나대(심리학 학사, 1973), 보울링그린주립대(임상심리학 석·박사, 1977)
소속: 매사추세츠 의대(1985–2002), 사우스캐롤라이나 의대(2003–2016), 버지니아 커먼웰스 의대(2016–2021)
전문 자격: 임상심리·아동청소년심리·임상신경심리 3개 분야 미국심리학회 공인 전문가(ABPP) 은퇴: 2021년 전면 은퇴
학문적 공헌
Russell A. Barkley 박사는 아동기부터 성인기까지 전 생애에 걸친 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 의 인지·행동적 특성과 사회적 결과를 연구했다. 그는 ‘ADHD는 자기조절과 실행기능의 장애’라는 통합 이론을 제시했으며, 성인 ADHD 개념 정립에도 기여다. 《Taking Charge of ADHD》, 《ADHD in Adults: What the Science Says》 등 25권 이상의 저서를 집필하고, ‘The ADHD Report’ 학술 뉴스레터를 창간·30년간 편집했다. 핵심 이론: ADHD는 '실행의 문제' ADHD는 단순한 집중력 문제가 아니라 자기조절과 실행기능의 문제그는 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 를 이렇게 설명합니다: “무엇을 해야 하는지 모르는 문제가 아니라, 아는 것을 실행하지 못하는 문제” 이 관점은 교육 방식 , 치료 접근, 부모의 양육 방식 까지 모두 바꾸는 계기가 되었습니다.
한국에서는 언제 알려졌을까?
Russell A. Barkley Barkley의 이론은 한국에서 2000년대 이후 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 연구와 함께 본격적으로 소개되기 시작했습니다. 특히 다음 흐름을 통해 확산되었습니다: DSM 기준 도입 (정신의학 표준화) 대학병원 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 클리닉 확대 번역서 출간 (Taking Charge of ADHD 등) 학회 및 임상 교육에서 실행기능 개념 도입 2010년대 이후에는 성인 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 관심 증가 유튜브·강의 콘텐츠 확산을 통해 일반 대중에게까지 널리 알려지게 되었습니다.
"TAKING CHARGE ADULT ADHD" 이 책이 특별한 이유
다른 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 책들과 다른 점은 현실적인 ‘행동 전략’에 집중한다는 것입니다. 예를 들어: 정보를 머릿속에 두지 말고 외부화하라, 환경을 바꿔서 행동을 유도하라, 약물과 행동 전략을 함께 사용하라, 이런 내용들이 매우 구체적으로 제시됩니다.
또한 이 책은 자기평가 도구 + 실천 체크리스트까지 포함되어 있어 실제로 행동을 바꾸는 데 초점을 둡니다. [출처: guilford.com]
어떤 사람에게 추천하면 좋을까?
이 책은 특히 다음과 같은 분들께 적합합니다. 성인 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 가 의심되는 경우 이미 진단을 받고 관리 방법을 찾는 경우 “왜 나는 실행이 안 될까?” 고민하는 경우 실제로 전문가들도 “성인 ADHD 입문서로 가장 권위 있는 책 중 하나”로 평가합니다. 저자: Russell A. Barkley , 출판: 군자출판사 (2023) , 특징: Taking Charge of Adult ADHD 내용을 기반으로 한 번역/재구성 [출처: https://adhdlectures.com]
개인적인 의견
제가 Russell A. Barkley의 이론을 처음 접했을 때 가장 인상 깊었던 점은 “왜 노력해도 안 되는지 설명이 된다”는 부분이었습니다. 많은 사람들이 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 를 게으름, 의지 부족으로 오해하지만, Russell A. Barkley의 관점에서는 전혀 다르게 보입니다. 시작을 못 하는 이유, 계속 미루게 되는 이유, 끝까지 못 가는 이유 이 모든 것이 능력 부족이 아니라 실행 시스템의 문제로 설명됩니다. 그래서 저는 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 를 이해할 때 “더 노력해야 한다”가 아니라 “어떻게 하면 실행이 가능해질까?” 를 고민하는 것이 훨씬 현실적인 접근이라고 생각합니다. ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 에 관해서 이런저런 내용의 글을 찾아서 읽다보면 Russell A. Barkley 박사의 연구가 기본이 되는 것을 많이 보았습니다. ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 의 최고권위자 Russell A. Barkley 박사는 많은 분들에게 영향을 끼치고 있고, 지금도 다수의 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 성향의 분들이 이분의 연구 기반으로 치료를 받고 있습니다. 우리 ADHD <주의력결핍 과잉행동장애> 성향의 아이들을 이해하기 위해서는 Russell A. Barkley 박사의 이론에 관심을 갖고 직접 접해 보시길 바랍니다.