전체 글87 ADHD 자폐 구별 (오진, 진단, 약물) 아이가 산만하다고 해서 무조건 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)인 건 아닙니다. 순수한 ADHD 단독 진단은 전체의 30%도 되지 않는다는 사실, 저는 이걸 아이 진단 받는 과정에서야 처음 알았습니다. 그전까지는 그냥 ADHD라는 단어 하나에만 매달려 있었습니다.아이가 산만하면 ADHD? 오진이 생기는 이유어린이집에서 거의 매주 연락이 왔습니다. 선생님과 통화를 할 때마다 저는 "집에서 더 단단히 가르치겠습니다"라는 말을 반복했습니다. 훈육 문제라고 생각했으니까요. 그런데 아무리 가르쳐도 달라지지 않았고, 결국 병원을 찾았을 때 처음 들은 말이 ADHD 가능성이었습니다.문제는 그때부터였습니다. ADHD라는 단어를 머릿속에 새겨두고 검색하고, 커뮤니티를 뒤지고, 비슷한 아이들 사례를 찾아다녔습니다. 그런데.. 2026. 6. 2. ADHD와 지적 장애 비교(지능지수, 적응행동, 동반장애) 지적 장애가 IQ 숫자 하나로 결정된다고 생각하셨나요? 저도 그렇게 알고 있었습니다. 아이가 검사를 받고 처음 진단명을 들었을 때, 머릿속에 제일 먼저 떠오른 건 숫자였습니다. 그런데 전문가 선생님은 전혀 다른 이야기를 꺼냈습니다. IQ 점수만으로는 이 아이를 제대로 이해할 수 없다고. 그 말을 듣고서야 저는 지금껏 얼마나 좁은 시각으로 아이를 봤는지 실감했습니다.지능지수만으로 알 수 없는 것들지적 장애를 판단할 때 현재 학계에서 주목하는 건 IQ 점수가 아닙니다. 정확히는 IQ(Intelligence Quotient), 즉 지능지수 검사 하나에만 의존하는 방식이 타당성이 낮다는 게 이미 오래전부터 지적되어 왔습니다. 여기서 IQ란 특정 인지 검사 도구로 측정한 수치로, 개념 이해력이나 사회적 적응 능력.. 2026. 6. 2. 부주의형 ADHD (조용한 증상, 늦은 발견, 자존감) 숙제를 시작한 아이를 한 시간 뒤에 다시 봤을 때, 한 줄도 나가지 않은 채 연필만 만지작거리고 있었습니다. 저는 그날 아이를 혼냈습니다. 의지가 없다고, 게으르다고 생각했거든요. 그게 부주의형 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)의 증상이라는 걸 그때는 전혀 몰랐습니다.조용한 증상, 왜 이렇게 늦게 알아채는 걸까ADHD라고 하면 뛰어다니고 소리 지르는 아이를 먼저 떠올리는 분들이 많습니다. 저도 그랬습니다. 그래서 저희 아이가 조용히 앉아 멍하니 있을 때, 그게 문제라고는 생각하지 못했습니다. 시키면 시작은 하는데 어느새 멈춰 있고, 선생님은 수업 태도가 불성실하다고 했습니다. 저는 잔소리를 늘렸고, 혼도 냈습니다.부주의형 ADHD(Predominantly Inattentive Type)란 과잉행동이나 충.. 2026. 6. 1. ADHD 과몰입 (과몰입 특성, 과몰입 관리) 저도 처음엔 제가 그냥 의지력이 부족한 사람인 줄 알았습니다. 관심 없는 건 5분도 못 버티면서, 재밌다 싶은 건 밥도 안 먹고 화장실도 참으면서 몇 시간이고 했으니까요. ADHD(주의력집중 과잉행동장애) 진단을 받고 나서야 이해가 됐습니다. 저는 집중 자체가 안 되는 게 아니라, 주의력을 조절하는 능력에 문제가 있었던 겁니다.과몰입 특성: "집중을 못 한다"는 말이 틀렸던 이유일반적으로 ADHD라고 하면 가만히 앉아 있지 못하고 산만한 이미지를 떠올리는 분들이 많습니다. 저도 진단받기 전까지는 그렇게 생각했습니다. 그런데 제 경험상 이건 절반만 맞는 이야기입니다.ADHD를 가진 사람들에게는 하이퍼포커스(hyperfocus)라고 불리는 과몰입 상태가 나타납니다. 여기서 하이퍼포커스란 특정 자극에 완전히 .. 2026. 6. 1. ADHD 역사 (수렵사회, 뇌염유행, 메틸페니데이트) 18세기 의사가 이미 ADHD 증상을 책으로 기록했다는 사실, 알고 계셨습니까? 저는 이 사실을 처음 접했을 때 솔직히 좀 멍했습니다. 수백 년 전에도 이미 존재했던 특성이라는 걸 알게 된 순간, 이상하게도 마음이 가벼워졌습니다. 오늘은 ADHD가 어떻게 오해받아왔고, 어떤 역사를 거쳐 지금의 이해에 이르렀는지를 풀어보겠습니다.수렵사회에서 생존 강점이었던 특성, 현대에선 장애가 되다ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 현대 사회가 만들어낸 병이 아닙니다. 여기서 ADHD란 주의력 유지의 어려움, 충동성, 과잉 행동을 핵심 증상으로 하는 신경발달장애를 말합니다. 기록을 거슬러 올라가면 1597년 셰익스피어의 희곡 《헨리 4세》에도 왕의 신하들이 "저 왕은 남의 말에 도무지 주의를 기울이지 못하는 고질병이 있.. 2026. 6. 1. ADHD 영양제 (오메가3 EPA, 마그네슘, 도파민) 약을 먹기 시작하고 나서 처음으로 "이게 정상이구나"를 느꼈습니다. 그 전까지는 머릿속이 늘 시끄러운 게 당연한 줄 알았으니까요. 그런데 약 효과가 끊기는 저녁이 되면 다시 산만해지고 잠도 못 자는 날이 반복됐습니다. 그때부터 영양제를 진지하게 찾아보기 시작했고, 논문을 들여다보면서 생각이 꽤 많이 바뀌었습니다.오메가3 EPA, 마그네슘이 도파민과 어떻게 연결될까"영양제가 ADHD에 무슨 효과가 있어?"라는 반응, 저도 처음엔 똑같았습니다. 그런데 실제 연구 결과를 보면 이야기가 달라집니다.ADHD는 전전두엽에서 도파민이 제대로 활용되지 않아 발생하는 질환으로 설명됩니다. 전전두엽은 주의력, 충동 조절, 실행 기능을 담당하는 영역인데, 여기서 도파민 신호 전달이 원활하지 않으면 집중이 어렵고 과잉 행동이.. 2026. 5. 31. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 15 다음
